viernes, 17 de agosto de 2012

A ver si paso agosto...

Esto es raro!!!! primera vez que escribo en mi viejo blog formato actualizado...
Últimamente me obsesiona mi reciente viaje al viejo mundo... fascinada ... quiero volver el próximo año sin falta...
Estoy "desfiada" a morir... ya no hay vuelta ... estoy postrada y por eso escribo en mi blog me acorde que existía el pobre...

Cosas que haré próximamente ... voy a ver por fin a Maroon 5 creo que alguna vez publique una foto de Adam... bello bello...



viernes, 23 de diciembre de 2011

Ahahahah que alivio ...  terminadas las compras de navidad... lo que queda es prepararse ... primeramente para el cumpleaños de mi madre adorada 24 de diciembre ... se viene la memorable torta de piña mmm heladita... nami... luego la apertura de regalos :)


Hoy entrando a almacenes paris ... el de providencia, era el caos, como la guerra, en la entrada principal están los promotores con el perfume en una mano y en la otra el maldito papelito que te quieren meter por la nariz ... era del terror... pero lo mas terrorífico fue ver a un hijo de mi edad mas menos (joven obvio) ... en voz alta diciéndole a su santa madre "... pero dime que shusha queri que te compre!!!" ... jajajajaja cuando cacho que había escuchado sus dulces palabras... repitió lo mismo pero mas bajito .... la pobre madre con cara de confusión absoluta ... "no se, no se!!!" ... ahí me di cuenta que no soy la única que lleva a la madre a elegir su regalo, según mi opinión es la mejor opción...
Como hermana mayor siempre me hice cargo de la compra del regalo de mi madre, bueno y como también se trata del cumpleaños ... y este año no fue la excepción ... mis queridos hermanos aun no son dignos!!! jajajajaja ... bueno la verdad es que solo a mi me gusta ir al mall ....

Lo mas emocionante de este fin de semana navideño ... comienza la NBA!!!! el mejor regalo ever!!! a partir del 25 de diciembre me importa un bledo el fútbol...  no existe comparación alguna... lo siento... no lo puedo evitar... este año estoy entre The Spurs y Dallas Maverick ... Los Lakers guatearon... nunca debieron dejar a Lamar Odom ...
Merry Christmas for everyone!!!!!! y recuerde lo mas importante ... son los regalos!!!!  jajajajaja 



lunes, 19 de diciembre de 2011

Hace meses que no iba a ver a mi doc Aravena... lo cual esta claramente a la vista... you know what I mean??!!!


Se acercan las fiestas de fin de año... cumpleaños de mi madre adorada... y por cierto mi cumpleaños... y para hacer las cosas mas interesantes... el doc me dio la siguiente dieta... que debo seguir al pie de la letra si quiero bajar las abultadas cifras que estoy manejando ... acá la dejo para que en una de esas ... si alguien lee esto... se motive...


Los horarios ...



  • Desayuno hasta las 8:30 hrs. Esto me obliga a madrugar...
  • Colación 11:00 hrs
  • Almuerzo 14:00 hrs.
  • Once 17:00 hrs.
  • Cena 20 a 22 hrs.
  • Esta prohibido comer después de las 22 hrs.
Considere los siguientes líquidos

  •   Agua mineral - Hierbas - Jugos dieteticos (Livean, Regimel, Vivo, Nectar Next, Nectar Livean - Nestea - Te rojo - Te verde - Oglong Tea) 2 Litros al día.
  1. Cenar solo ensalada con carnes blancas mas postre jalea o frutas.
  2. Leche semidescremada o descremada o cultivada o se reemplaza por un yogur.
  3. Solo 1 rebanada de pan de molde o hasta 5 galletas de agua o soda o integrales solo al desayuno y once con un solo acompañamiento.
  4. Para endulzar... Stevia mejor... Sucralosa esta bien...
  5. Cereales de avena quaker, granola fitness - 2 cucharadas al día.
  6. Aceite... 20 gotas agregadas a la ensalada ... Canola Marca Mazola.
  7. Carnes no fritas... ZERO... se puede comer vacuno, pavo, pescado, jabalí, atún y pollo... mariscos y camarones... ñami!!!! una taza de te al día... buuuuu!!!
  8. Y hay varias otras cosas mas que no tengo ganas de mencionar ... jjajajaja


Lo prohibido... 



  1. Productos salados
  2. Frituras
  3. Carne de cerdo
  4. Cordero
  5. Longaniza
  6. Soya
  7. Carne de Soya
  8. Jugo Ades
  9. Comida China
  10. Sushi
  11. Mantequilla
  12. Chocolate
  13. Crema
  14. Mayonesa
  15. Ketchup
  16. Conservas de fruta
  17. Conservas en aceite
  18. Sopas preparadas
  19. Pasteles 
  20. Tortas
  21. Manteca
  22. Crema de leche
  23. Queso de Cabra
  24. Embutidos
  25. Pate
  26. Miel
  27. Manjar 
  28. Mermelada
  29. Bebidas tipo Coke
  30. PANNNNNNN
  31. Vinagre
  32. Todo tipo de queso
  33. Todo tipo de bebidas!!!
  34. Huevos.... 


Y lo mas importante... NOO COPETEEEEEEEEEEEEEEEEEEE




Vamos que se puede!!!! 



domingo, 13 de marzo de 2011

Actualización Marzo 2011

Siempre estoy desactualizada en cuanto a mi blog...

1. Me cambié de pega... eso está bien...

2. Tengo que bajar de peso, estoy gorda, estoy a dieta y con ejercicio, sino estoy destinada a dar jugo esta temporada de basketball femenino... hablando de deporte me parece horrible que los diarios como La Tercera, dediquen 9 páginas de deporte y las cuatro restantes dedicadas al Rugby, Tenis y otras cosas que ya no me acuerdo... y por que no me acuerdo????... por que son deportes que en este país no se práctican ...

3. La kuky... que ya es parte del inventario en la casa de Vericoca... fue madre!!... las bitches son bien bonitas... hasta las he tomado... me caen bien... por bitches!!!!



4. Respecto a música estoy rayando la papa... pero solo un poco con Muse, dos discos en particular... The Resistance y Black Holes and Revelations , en este último aparecen canciones que se incluyeron en la pelicula Watchmen que a Rosales le encanta tanto, ojala después del mega espectaculo de U2 vengan por su cuenta (ya lo hicieron una vez... en el Caupolican), ojala al Movistar Arena y que por esas cosas maravillosas de la vida me toque una entrada gratis!!!... y si no me la gano no importa me compro una entrada VIP y que tanto!!!!



5. Planes... viajar por fin a las Europas... bueno para mi las Europas en particular significa Inglaterra... es caro, es cierto ... pero creo que vale la pena...


domingo, 25 de julio de 2010

Actualización

Ya... a modo de actualización, el estado es el siguiente:

  1. Pega... proyecto AM Regional... sin comentarios.
  2. Actividades extra programáticas... Basketball Senior, sábado o domingo.
  3. Basketball todo competidor, una vez a la semana.
  4. Respecto de los puntos 2 y 3, tengo muchos reclamos... las tiendas de ropa y accesorios deportivos son de las peores, incluso el famoso Mall Sport, un asco, por que?... por lo siguiente:

En fin... si Ud. le agrada el basketball, y lo practica de buena forma y sabe las cosas que se necesitan para ejecutar este hermoso deporte... busque en ebay, no solo hay zapatillas si no que se puede equipar de pies a cabeza...

Si cree que en Mall Sport encontrará todo de deportes, sobre todos los deportes que se práctican en las liegas menores de nuestro país... claro, encontrará todo para hacerle mantención a su caballo para ganar una competencia de equitación... los mejores accesorios para practicar el delirante deporte llamado GOLF... si quiere salir a navegar con la familia... las mejores ofertas de yates del mercado... y claro en esta temporada todo lo más washon para ir a la nieve galla...!!!

domingo, 2 de noviembre de 2008

Falta muy poco...

Falta muy poco... siii!!!... un mes mas menos... ya tengo mi entrada... solo me queda adquirir un buen bloqueardor solar, y un nuevo celular con una camara descente, para sacarle fotos a la "DIVA".
Como entrada, mañana lunes voy al SUE (Santiago Urbano Electrónico), que ya de electrónico no tiene mucho... bueno nada... yo voy por Kaiser Chief, y bueno por lo que implica REM (siempre Karina en los grande eventos jajajajajajaja). Si me ven el martes por ahí ... no reclamen por el rostro rancio...
Ahora... estoy en la caza de las entradas para Maroon 5... si es cierto, es uno de mis nuevos placeres culpables... pero las entradas están muy caras!!!... ya no tengo presupuesto.. so, I'm going to buy some ticket like a Movistar :DDDDDD ... espero que vendan entradas a precios mas bajos ...

In fact... I like this!!! jejejejejejejeje ... ojo jerarquicamente Rosales es el número uno forever and ever!!! :)